Kedves Gyerekek!
A Magyar Birkózó Szövetség facebook oldalán bajnok birkózóink mutatnak otthoni gyakorlatokat. Az alábbi linken találjátok az #eddzotthon videókat:
https://www.facebook.com/magyarbirkozosport/videos/
A sportolók által bemutatott gyakorlatok közül válassz ki 4-et és végezd el.
A gyakorlatsor végén 3 perc nyújtást végezzetek.
Jó munkát!
Endre tanár úr
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése