Kedves Gyerekek!
A héten középtáv-futás lesz a feladat. A lakókörnyezetetekben jelöljetek ki egy közel 2 km-es távot. Fontos, hogy jelöljétek és jegyezzétek meg a rajt és a cél pontot, mert egész héten pontosan ugyanezt a távot kell lefutnotok.
Futás előtt alaposan melegítsetek be, a végén pedig nyújtsatok.
Fussátok le a kijelölt távot és mérjétek az időt. Jegyezzétek fel minden nap az időeredményt és pénteken küldjétek el nekem a heti futás eredményét!
Törekedjetek rá, hogy minden nap javítsatok kicsit az időeredményeteken.
Fontos, hogy péntek estig mindenki elküldje az eredményeit, mert értékelem. Aki nem küldi, annak elégtelent kell adnom.
Jó futást!
Endre tanár úr
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése